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  김은아 상담소 칼럼
 
 
작성일 : 18-02-13 10:45
우울증과 자살충동의 위험성
 글쓴이 : 김은아상담소
조회 : 638  
   http://www.kimcounseling.com [127]
잠에 쉽게 들지 못하고 깊은 잠을 못 주무시는 증세가 있으시지는 않으신지요? 식욕을 잃거나 매사에 흥미와 일상의 기쁨을 잃어 버리시지는 않으셨는지요? 가끔은 자포자기에 깊은 우울함에서 벗어나지 못하시지는 않으신지요? 증세는 다를 수 있으나 우울증일 수 잇습니다. 우울증은 그 정도의 차이는 있지만 심해질 경우 스스로의 생을 포기할 정도로 깊어 질 수 있습니다. 우울증은 인간의 판단력에 영향을 미치는 참으로 이상한 심리적 질병입니다.  

정상인의 경우 쉽게 넘어가지거나 해결되는 문제들이 우울증 환자에게는 쉬운 문제가 아닐 수 있다는 사실입니다. 우울환자는 상황 판단을 협착시야의 일종인 터널시야[tunnel vision]적 관점에서 보게 되며, 도저히 죽음 외에는 문제를 해쳐나가거나 빠져 나올 수 없다고 생각하는 극한의 판단을 본인에게 불리하게 할 수 있습니다.

배우자 또는 주변인과의 작은 다툼이나 일상의 불편한 언쟁에서도 쉽게 자살의 충동에 사로 잡힐 수 있습니다. 인간관계가 점점 복잡해져 가는 현대에서는 개인이 가진 우울증은 반드시 치료가 되어야 합니다. 만일 단 한 번이라도 우울증세에 자살을 생각해 보셨다면 늦기 전에 반드시 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 우울증은 부부관계, 가족, 친구 그리고 직장의 동료들과 대인관계에서도 악영향을 미치며 쉽게 빠져 나오기가 어려운 상태로 악화 시키기도 합니다. 상대에게 쉽게 화를 내거나 집단에서 자신을 고립시키는 일들이 종종 발생합니다. 일에 대한 집중력, 기억력, 그리고 창의력을 잃을 수 있어서 개인의 활동과 생산성에 역시 영향을 미치게 됩니다. 

우울증이 의심되시면 일자리를 잃거나, 주변인과의 관계가 더 나빠지기 전에 또는 생명에 위험을 가져오기 전에 가능한 빨리 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 심리적인 문제에서 비롯되는 우울증에의한 생명의 위험은 되풀이 되는 예고편이 없습니다. 생명과 직결되는 문제이기에 한 번의 위험이 마지막일 수 있습니다. 이처럼 우울증은 복잡한 심리적 문제이면서 위험하기도 합니다. 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 

지난 칼럼 및 심리치료에 대한 더 자세한 내용은 제 홈 페이지 www.kimcounseling.com을 방문해 주시기 바랍니다.

 
 

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